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パーキンソン病の薬は水に溶けにくく、酸性にすると吸収されやすくなりますので、酢の物や柑橘類のジュースなどで酸を補うようにしましょう。また、ビタミンCをとるとよいとの報告もあります。
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一回の食事に時間がかかり充分な食事量が取れない場合には、回数を増やすなどの工夫をしましょう。
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便秘になりやすいので水分を十分とり、食物繊維をたっぷり摂りまましょう。
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治療中、タンパク質を少なくする食事が必要になる場合もありますので、主治医とよく相談しましょう。
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| 〔日常生活について〕 |
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日常的な運動をする事は大切なので、疲れない程度に適度な運動を心がけましょう。
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散歩を日課に取り入れましょう。
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仕事や趣味など、できるだけこれまでのライフスタイルを継続しましょう。
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| 廊下や風呂場に手すりをつけるなど、倒れない工夫も大事です。 |
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〔精神面について〕
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ストレスは症状を悪化させます。ストレスをためず、前向きな気持ちを保ちましょう。
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うつ状態になることがあります。意欲の低下・やる気のない時は、主治医に相談しましょう。
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